Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
CROSSFIT

O tym, że CrossFit jest sportem interdyscyplinarnym i składa się z gimnastyki, olimpijskiego podnoszenia ciężarów, treningu z obciążaniem własnego ciała oraz treningu metabolicz

BIEGI Z PRZESZKODAMI

W niedzielę 22 maja kilka tysięcy osób zjawiło się na terenie Morskiego Oka we Wrocławiu by dać początek trzeciemu już sezonowi biegów z cyklu Men Expert Survival Rac

BIEGI Z PRZESZKODAMI
Runmageddon Poznań

Głośne okrzyki i wielogodzinną radość słychać było w sobotę na Poznańskim stadionie lekkoatletycznym. Porankiem 14 maja miłośnicy adrenaliny zjechali do stolicy Wielkopolski. T


FIZJOTERAPIA
Jak ocenić typ stopy?

Każdy biegacz przeżył dzień, w którym stwierdził – „zaczynam biegać”. Przygoda z tym sportem zwykle rozpoczyna się od kompletowania elementów stroju, czyl


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Górski Festiwal Biegów z przeszkodami, czyli Runmageddon w kilku wydaniach.

Weekend majowy dla miłośników biegów przeszkodowych rozpoczął się bardzo intensywnie. Podczas majówki koneserzy tego rodzaju aktywności mogli wziąć udział w F


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Mud Max Warszawa 23.04.2016r

W ubiegłą sobotę, 23 kwietnia 2016r. na Farmie Makedońskich, w miejscowości Zawiesiuchy obok Warszawy, odbyła się 2 edycja zawodów Mud Max. Zgłoszonych zostało 271 osób,&


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Relacja ze Spartan Race Praga

23 kwietnia 2016 czeska stolica zagrzmiała od wykrzykiwanego przy każdym kroki „aroo!”, a na każdym rogu można było spotkać zawodników szykującychsię do walki. Kolejna ods


PSYCHOLOGIA
Kilka słów o koncentracji

Koncentracja uwagi, to umiejętność skupienia się na tym, co robimy w danym momencie. Jest ona potrzebna przy wszystkich świadomych działaniach, np. czytaniu, ataku na bramkę przeciw


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia. Wywiad rzeka z założycielami Husaria Race Team

Charyzmatyczni, uśmiechnięci i głodni życia. Głodni przygód, podróży i nowych znajomości. Skazani na sukcesy (to już pewne), które wypracowują ciężką pracą, za


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Nocne piekło Runmageddon Silesia 9.4.2016r

W sobotni wieczór odbyła się kolejna edycja nocnego Runmageddon rekrut na hałdach Sośnica-Mokoszowy. Był to drugi bieg tego dnia, tym bardziej należą się gratulacje dla ekip


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Spartan Race Sprint w Wyszehradzie - ciężki bieg w bajkowej scenerii

Ruiny królewskiego zamku, piękna góra i panorama doliny Dunaju – tak w kilku słowach można opisać to, co czekało na uczestników Spartan Sprint Visegrad. Zawody


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Wyjątkowo ciężki Runmageddon Classic Silesia. Relacja

Łzy niemocy na trasie i łzy szczęścia na mecie. Organizatorzy byli w tym dniu bezlitośni dla miłośników biegów ekstremalnych. Ponad 1100 śmiałków stawiło si