Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
BIEGI Z PRZESZKODAMI

    Ach, któż nie lubił się w dzieciństwie porządnie wyszaleć i ubrudzić? Czy z wiekiem ta ochota przechodzi? Myślę, że nie.  Jest po prostu coraz mniej okazji &nda

BIEGI Z PRZESZKODAMI

  Jadąc serpentynami przez góry głęboką doliną wśród zamieci śnieżnej (we wrześniu!) można było się nieźle przestraszyć. Start znajdował się na wysokości 2100 m.

CROSSFIT
RMG Games w Stalowej Woli

Faworyci nie zawiedli. Sobierajski i Szaruga najlepsi w Runmageddon Games Stalowa Wola. Sobotnia edycja Runmageddon Games, która odbyła się na stadionie lekkoatletycznym w Stalow


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Święto biegaczy. Runmageddon Rekrut we Wrocławiu

W sobotę 30 lipca miłośnicy Runmageddon zjechali się na Wrocławski tor wyścigów konnych Partynice, gdzie czekał na nich ekstremalny bieg z przeszkodami, rozgrywany aż w trze


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Hunt Run relacja z biegu

W pierwszy weekend lipca rozegrana została kolejna edycja Hunt Run. Pogoda dopisała. Temperatury przekraczały 30 st., ale nie odstraszyło to zawodników tłumnie przybywających nazaw


BIEGI Z PRZESZKODAMI
SPARTAN RACE BEAST 2016

Jaworzyna Krynicka - jedni ją kochają, inni nienawidzą, ale zawsze przyciąga i kusi do jej zdobycia. Trzeci rok z rzędu Spartanie lgną do jej podnóża z różnych zakątk&oac


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Relacja z mistrzostw Europy OCR

12 czerwca 2016 roku oczy europejskiego środowiska biegów przeszkodowych skierowane były na maleńkie miasteczko Wijchen pod Nijmegen w Holandii. Rozegrane zostały tam pierwsze m


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Relacja z Runmageddon Modlin

W sobotę 4 czerwca w Warszawie odbył się ekstremalny bieg przez przeszkody Runmageddon Classic. W wydarzeniu uczestniczyło blisko 3000 uczestników, co wywołało prawdziwe oblężeni


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Spartan Race Sprint Nitra

Ci, którzy oglądali filmiki z zawodów w Nitrze sprzed roku, dobrze wiedzieli, że należy spodziewać się sprintu po prawie płaskim terenie. 4 czerwca 2016r., już od wczesnyc


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Relacja Spartan Race Super Kouty

Tak ciężkich zawodów chyba nikt z ponad 2700 startujących się nie spodziewał Wczesnym rankiem 28 maja 2016 roku, pierwsi zawodnicy pojawili się na terenie Ski areal Kouty, by dać po


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Survival Race Wrocław

W niedzielę 22 maja kilka tysięcy osób zjawiło się na terenie Morskiego Oka we Wrocławiu by dać początek trzeciemu już sezonowi biegów z cyklu Men Expert Survival Rac


BIEGI Z PRZESZKODAMI
Runmageddon Poznań

Głośne okrzyki i wielogodzinną radość słychać było w sobotę na Poznańskim stadionie lekkoatletycznym. Porankiem 14 maja miłośnicy adrenaliny zjechali do stolicy Wielkopolski. T


FIZJOTERAPIA
Jak ocenić typ stopy?

Każdy biegacz przeżył dzień, w którym stwierdził – „zaczynam biegać”. Przygoda z tym sportem zwykle rozpoczyna się od kompletowania elementów stroju, czyl


CROSSFIT
Weightlifting – szybkość do kwadratu

O tym, że CrossFit jest sportem interdyscyplinarnym i składa się z gimnastyki, olimpijskiego podnoszenia ciężarów, treningu z obciążaniem własnego ciała oraz treningu metabolicz