Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
ZUMBA
W rytmie Zumby

Dobra playlista to podstawa każdych zajęć. Muzyka musi być różnorodna: raz energetyczna, szalona, za chwilę spokojna i zmysłowa. Ma wyzwalać w nas emocje, które przekazujemy ru


ZUMBA
Konwencja zumby – dlaczego warto tam być?

Na co dzień serce zumby bije w Miami, gdzie znajduje się słynne Zumba Home Office. Jednak na kilka letnich dni oczy zumbowiczów z całego świata są zwrócone na Orlando!


ZUMBA
ZIN, czyli kto?

  „I'm not your typical fitness instructor. I am ZIN” („Nie jestem typowym instruktorem fitnessu. Jestem ZIN­em”) – piszą o sobie instruktorzy Zumba&nbs


ZUMBA
Zumba – jaki to rodzaj ćwiczeń?

  Sporo już było o tym, co nas czeka na zajęciach Zumby. Tym razem jednak, przyglądamy się im od strony technicznej – jaki rodzaj ćwiczeń wykonujemy, szalejąc w latynoskich rytma


ZUMBA
Zumba Fitness w pytaniach i odpowiedziach

  Po poprzednim artykule z tematyki Zumba Fitness, napłynęło do nas wiele pytań od naszych czytelników. Na te najczęstsze odpowie nam nasza Pani Ekspert - Monika Wardęcka. Kto mo


ZUMBA
Pierwsze kroki na Zumba Fitness

Jeśli Twoja przygoda z Zumbą jeszcze się nie zaczęła, dopiero planujesz iść na zajęcia albo zdarzyło ci się w nich uczestniczyć i poczułeś/poczułaś się zagubiona, ten tekst


ZUMBA
Rodzaje ZUMBY

  Trening aerobowy łączący taniec i fitness, czyli ZUMBA, znana jest już na całym świecie. Występująca pod postacią „pierwotną” jest najbardziej kojarzona, lecz mił


ZUMBA
Jak powstała Zumba

  Wielkie marzenie małego chłopca Każde kilkuletnie dziecko marzy, by w przyszłości stać się kimś ważnym – mieć wspaniały zawód, robić wielkie rzeczy. Jeden chce być


ZUMBA
Zumba podstawy

Czym jest Zumba?Nie w jednym, lecz aż w dwóch słowach: taniec i fitness - tak najprościej wyjaśnić z czym związane są zajęcia kryjące się pod tą egzotycznie brzmiąca nazwą. Jako