Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
DIETY
Czy picie wody może pomóc w odchudzaniu?

Woda jest podstawowym składnikiem pokarmowym niezbędnym do życia. Musi być ona dostarczona z zewnątrz, ponieważ organizm nie jest w stanie pokryć swojego zapotrzebowania. Woda spełnia wiele


DIETY
Catering dietetyczny – hit czy kit?

  Zdrowy styl życia i dbałość o jakość żywienia to Twoja pasja, ale nie znajdujesz czasu lub chęci na to, by w pełni się temu poświęcić? Myślałeś o cateringu dietetycznym? Poni


DIETY
Alkohol a dieta

Na imprezie z entuzjazmem opowiadasz znajomym o swoim małym wyczynie: „hura! Udało się! Schudłam 2kg!”, dumni z Ciebie znajomi, chcąc uczcić Twój sukces, proponują zwycięs


DIETY
4 zdrowe produkty, które mogą szkodzić w nadmiarze.

Wiele produktów spożywczych uznaje się jako super zdrowe. Ważne jest jednak aby zachować umiar w ich spożywaniu i nie kierować się zasadą im więcej tym lepiej. Artykuł przedstawia l


DIETY
Sposoby na świąteczną bombę kaloryczną

  Bomba kaloryczna wybuchnie już niebawem, kiedy wraz z rodziną zasiądziemy w święta do suto zastawionego stołu. Żeby tradycji stało się zadość i żeby mama z ciocią się


DIETY
Alkohol a zdrowie

Alkohol jest nieodłącznym elementem większości imprez. Dla wielu z nas nie jest to nic zdumiewającego, ale czy chociaż przez moment zastanowiłeś się, jakie procesy zachodzą w Twoim or


DIETY
Likopen

  Wraz z obniżającą się temperaturą, mamy coraz większą ochotę na sycące produkty. Niewątpliwie, na naszych stołach królują dania na ciepło z sosami oraz zupy. Jednym z naj


DIETY
Czy multiwitaminy rzeczywiście działają?

  Multiwitaminy są najczęściej stosowanymi suplementami diety. Ich popularność gwałtowanie wzrosła w ostatnich latach. Niektórzy uważają, że przyjmowanie multiwitamin mo


DIETY
Jak czytać etykiety na produktach spożywczych?

  W dzisiejszych czasach konsumenci dużo większą uwagę przywiązują do tego co jedzą niż kiedyś. Producenci żywności wykorzystują ten fakt i w taki sposób projektują sw


DIETY
Brunatna tkanka tłuszczowa nowym sprzymierzeńcem w odchudzaniu?

  Większość z nas kojarzy tkankę tłuszczową z fałdkami na brzuchu, które są powodem corocznego zawstydzenia na plaży i stanowią wroga numer jeden wśród wszystkich


DIETY
Ćwiczenia bez diety, są jak seks bez kobiety, a więc do dzieła!

Jesteś osobą aktywną fizycznie, treningi sprawiają Ci radość, a ogrom informacji o dietach i zdrowym trybie życia bombarduje Cię z każdej strony? Tak właśnie wygląda fitnessowe życ


DIETY
Najczęściej brakujące składniki odżywcze w diecie.

  Odpowiednio zbilansowana i różnorodna dieta powinna dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Niestety dzisiejszy sposób odżywiania czę