Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
DIETY
Co można zyskać dzięki Paleo Lifestyle?

  Paleo. Dieta, która szturmem wkroczyła na fitnessowe salony, wzbudza szereg kontrowersji. Ma tyle samo zagorzałych zwolenników, co przeciwników. Ci pierwsi twierdzą,


DIETY
Banany – czy warto je jeść?

Banany są jednym z najpopularniejszych owoców na świecie. Stanowią idealną przekąskę ponieważ szybko zaspakajają głód, są łatwe w transporcie i w konsumpcji. Zawierają r&oa


DIETY
DLACZEGO WARTO JEŚĆ MIGDAŁY?

Migdały to smaczne, chrupiące i przede wszystkim bardzo zdrowe orzechy. Niektórzy obawiają się, wprowadzić je do swojej zdrowej diety, ze względu na ich wysoką kaloryczność. Chciała


DIETY
Mózg karmiony emocjami

  Dzisiejsze czasy – szybkie, stresujące, zmienne, sprawiły, że jedzenie przestało pełnić jedynie rolę składnika regulującego podstawowe funkcje fizjologiczne organizmu, a zacz


DIETY
Różnorodność zbóż w naszej diecie

  Posiadają nieocenione bogactwo substancji odżywczych dla naszego organizmu. Są niezbędnym składnikiem pokarmowym każdego człowieka. Potrzebujemy ich do zdrowego i naturalnego rozwoju.


DIETY
Ogólne porady dotyczące diety dla sportowców

  Co na początku? Często początkujący sportowcy nie wiedzą, jak powinna wyglądać ich dieta, wielu z nich w ogóle nie przykłada uwagi do tego, co spożywa, gdy uprawia


DIETY
Arrrbuzada, czyli wariacje z arbuzem

Sezon na arbuzy w pełni. Ich mało znana nazwa to także kawon, czy melon wodny od angielskiego sformułowania watermelon”. Arbuz często mylnie nazywany jest melonem, gdyż biorąc pod uwa


DIETY
O mój rozmarynie..

Ros- marine, inaczej morska rosa to prawdziwa nazwa zioła znanego nam, jako rozmaryn. Pochodzi on z rejonów Morza Śródziemnego choć używamy go dziś jedynie, jako przyprawy ma on s


DIETY
Kokos – od zera do bohatera

Kokos to owoc, który przechodzi prawdziwy renesans. Owiany jak dotąd złą sławą, wraca z impetem na salony i podbija serca oraz podniebienia całego świata. Jak to się stało, że doszło


DIETY
Gluten: moda czy faktyczne zagrożenie?

Ostatnimi czasy temat glutenu jest bardzo często poruszany, czy to w telewizji, czy to w Internecie. Nawet niedawno, jedna ze znanych trenerek stwierdziła na swoim profilu, na jednym z p


DIETY
ROLA WĘGLOWODANÓW W ODŻYWIANIU CZŁOWIEKA

ROLA WĘGLOWODANÓW W ODŻYWIANIU CZŁOWIEKA Węglowodany na tle pozostałych substancji energetycznych, najliczniej wystepują w naszym pożywieniu, ze względu na fakt ich obecności w praw


DIETY
Sport i dieta- lekarstwem na raka

Dzięki prężnie rozwijających się w dzisiejszych czasach wszystkich działów medycyny żyjemy o wiele dłużej, niż kiedyś. Farmakologia, odkrycia naukowe i postęp w leczeniu